Buchtipps
Frauenweisheit
Von Christine Li & Ulja Krautwald
Mein Lieblingsbuch für Kaiserinnen - Frauen, die ihren Körper, ihren Geist und ihre weiblichen Zyklen durch die TCM besser verstehen möchten. Geeignet in allen Lebensphasen und auch mit Kräuter-Rezepten zur Unterstützung des eigenen Wohlbefindens.
Die Chinesische Heilkunde für Frauen: Frauenbeschwerden ganzheitlich verstehen und behandeln
Von Andrea A. Kaffka
Ein Klassiker für die Frauengesundheit nach TCM. Hier gibt es Tipps für Beschwerden, die uns Frauen betreffen und hier in ganzheitlichem Kontext gesehen werden.
Traditional Chinese Medicine For Women: Reflections of the Moon on Water
Von Xiaolan Zhao
Xiaolan Zhao erzählt von ihrem Erleben der TCM als gebürtige Chinesin, die als Ärztin in Kanada lebt. Ein Buch voller persönlicher Familien- und Patientinnengeschichten, die die TCM für die Frau sehr schön erzählen. Auf deutsch vergriffen, auf englisch aber auch gut zu lesen.
Das Tao der Frau: Energiearbeit, Selbstheilung, Sexualität
Von Maitreyi D. Piontek
Inspiration und energetische Arbeit aus dem Daoismus, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frau, denn auch wenn wir gerne alle gleich wären, sind unsere Körper dennoch anders. Und das darf anerkannt und gelebt werden.
Schwangerschaft & Wochenbett
Bereit für eine glückliche Geburt: Die Vorbereitung entspannt genießen
Von Suzanne Yates
Geburtsvorbereitung mit Shiatsu - für dich und deine:n Partner:in in der Schwangerschaft. Sehr lesenswert und viele gute Tipps zur Unterstützung deines Körpers in verschiedenen Phasen deiner Schwangerschaft.
Von Kimberly Ann Johnson
Ein Klassiker in der englisch-sprachigen Wochenbett-Kultur. Hier geht es nicht nur um Planung oder Rückbildung, sondern auch um deine Emotionen, Sexualität, Partnerschaft und Mutterschaft.
Die ersten vierzig Tage: Was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt
Von Heng Ou
Wenn du gerne kochst und dich außergewöhnliche (chinesische) Zutaten nicht schrecken, dann bist du hier richtig. Zur Vorbereitung auf das Wochenbett. Inzwischen gibt es auch einen weiteren Band zur Unterstützung der Fertilität/Schwangerschaft, bisher aber nur auf englisch.
Baby & Kind
Keine Angst vor Babytränen: Wie Sie durch Achtsamkeit das Weinen Ihres Babys sicher begleiten.
Von Thomas Harms
Du möchtest dein Baby besser verstehen? Thomas Harms setzt sich für Schreibaby-Ambulanzen ein und erklärt, warum dein Baby weint, wenn es scheinbar keinen wirklichen Grund gibt (kleiner Tipp: es will dir etwas erzählen). Ein Must-Read für alle neuen Eltern.
Starke Babys: Entspannt ins Leben mit Shiatsu
Von Karin Kalbanter-Wernicke & Tina Haas
Hier findest du alles über Shiatsu für Eltern illustriert und beschrieben von meiner Lehrerin und Begründerin des Aceki® Baby-Shiatsu. Wunderschöne Bilder und Erklärungen, als wunderbare Ergänzung und Grundlage zu meinem Online-Kurs für euch zuhause.
Die Fünf Elemente im Leben von Kindern
Von Karin Kalbanter-Wernicke
Über die Entfaltung der 5 Elemente/Wandlungsphasen im Kindesalter. Für mich ein wunderbarer Ratgeber, um Ungleichgewichte bei Kindern und auch Erwachsenen besser zu verstehen. Mit Spielen und Reflektionsfragen über dich und dein Kind.
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Von Remo H. Largo
Ich verwende und empfehle dieses Buch gerne. Es hilft dir, die Entwicklung deines Baby zu verstehen und nachzuvollziehen - vom Beziehungsverhalten, über Motorik, Schlafen, Schreien und Sprache, bis hin zu Ernährung und Sauberwerden.
TCM allgemein
Die chinesische Hausapotheke: Die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden
Von Georg Weidinger
Ein wirklicher Schatz zum Einstieg in das allgemeine Verständnis der TCM. Der erste Teil behandelt die Grundlagen der TCM auf sehr anschauliche Weise mit vielen Gleichnissen. Der zweite Teil enthält Rezepte und Informationen zu verschiedensten Krankheitsbildern.
Die Heilung der Mitte: Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
Von Georg Weidinger
Verstehe, weshalb die Mitte die Grundlage des Ganzen bildet und was die Verdauung damit zu tun hat.
Abseits der TCM, aber wichtig: die Elternschaft, Bindung und Spiel
Von Jeannine Mik & Sandra Teml-Jetter
Der Titel verrät bereits worum es geht. Vieles fängt bei uns an - hier geht es nicht einfach um Selbstfürsorge, sondern um’s Hinschauen in die eigene Gefühlswelt.
Von Danielle Graf & Katja Seide
Super empfehlenswert, um dein Kind und seine Bedürfnisse besser zu verstehen. Hier wird so einiges klarer :)
Von Nicola Schmidt
Neue Ansätze, die in unserer Zeit woederentdeckt werden. Dieses Buch wird häufig auch zukünftigen Großeltern geschenkt - weil sich vieles geändert hat und das zurecht.
Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte: Spielideen für eine gute Bindung
Von Aletha J. Solter
Spielen stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kindern. Hier findest du Ideen, auch wenn du vielleicht nicht so gerne spielst - ich denke, wir haben es verlernt und dürfen ruhig mehr aus uns herausgehen.
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