Aus Liebe zu Dir

ONLINE YOGA postnatal - Beckenboden, Rumpf und Rücken

 

Ich freu mich, dass Du bei meiner Live Online Yoga-Einheit dabei sein willst!

 

Als Postnatal Yoga-Lehrerin fokussiere ich mich auf die Stärkung Deiner Mitte - den Beckenboden, den Bauch und den Rücken. Ich übe mit Dir dabei die Wahrnehmung der Atmung und ermögliche einen entspannten Ablauf in Deinem Tempo.

Viele Übungen sind auch mit Baby oder mit Kindern mitzumachen.

 

Die Klasse ist auch geeignet für alle Mamas ab 6 Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt 8 Wochen bzw. nach Rücksprache mit dem Frauenarzt).

 

NEUE TERMINE: jeweils 75 min.!

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JEDEN DIENSTAG 10 Uhr

JEDEN DONNERSTAG 14 Uhr

 

Termine vorerst bis Anfang Juli

(aber bei guter Nachfrage wahrscheinlich auch den ganzen Sommer über :)

 

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GANZ NEU: DER 5er BLOCK BONUS!  5 EINHEITEN FÜR 55€

 

Du kannst Dich jetzt immer für einen oder mehrere Termine anmelden. Die Optionen findest Du im Drop Down Menü!

 

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung und eine Rechnung, sowie einen Link zum gemeinsamen ZOOM-Raum.

Du brauchst dafür nur Dein Handy, Tablet oder PC und die Video-App ZOOM. Falls Du sie noch nicht hast, kannst Du sie hier herunterladen:

https://zoom.us/download

In diesem Raum kannst Du die Videoanzeige selbstverständlich auch abschalten, damit Du nicht von anderen gesehen werden kannst.

 

 

HIER GEHTS ZUR ANMELDUNG >>

 

(wähle einen Termin) - möchtest Du mehrere Stunden buchen dann schreib mir einfach an welchen Tagen Du teilnehmen kannst.

ONLINE YOGA EINZELSTUNDE

13,00 €

DEINE SHIATSU Begleitung inkl. 15 min. Vorbereitungsgespräch

Eine Stunde Webinar für Dich zuhause - Shiatsu für Dein Kind oder auch für Dich und Deinen Partner.

 

Nach der Buchung sende ich Dir einen Link zu, um ein kostenlosen Kennenlern-Termin zu vereinbaren, um Deine/Eure Bedürfnisse zu klären und wichtige Punkte im vorhinein kurz zu besprechen.

 

In der ersten Einheit lernst Du dann die Grundlagen des Shiatsu für Zuhause und einen ersten einfachen Ablauf - ganz nach euren Bedürfnissen und abgestimmt auf Euer dringlichstes Thema

 

Mögliche Themen für Babys und Kleinkinder:

- Verbindung stärken, Nähe herstellen

- Verdauungsbeschwerden

- Unruhe/Schlafschwierigkeiten

- Hyper/Hyposensibilität

- Entwicklungsverzögerungen

- Immunsystem stärken

uvm...

 

Mögliche Themen für Paare/Erwachsene:

- Entspannung

- Verbindung stärken, Nähe herstellen

- Verspannungen, Rückenschmerzen

- Kopfschmerz/Migräne

- Ein-/Durchschlafschwierigkeiten

- Verdauung

- Unruhe, Angst, Grübelei,

uvm...

 

(Disclaimer: dieser Kurs befugt NICHT zur Ausübung von Shiatsu im gewerberechtlichen Betrieb, sondern ausschließlich im Hausgebrauch! Shiatsu ist kein Heilberuf , und dient lediglich als Ergänzung für mehr Wohlbefinden - etwaige Krankheiten und Verletzungen müssen vorab ärztlich abkgeklärt sein.)

60,00 €

VORFREUDE Shiatsu - Gutschein für Dich

Mit diesem Gutschein kannst Du vorsorgen und Dich vorfreuen!

 

Nach Deiner Bestellung machen wir gerne einen Termin für Dich aus

 

Du kannst wählen, ob Du für eine Einzelstunde kommen,

oder ob Du Dir gleich einen Block gönnen möchtest.

 

Gemeinsam freuen wir uns dann auf die kommende, entspannende Zeit!

>> Falls Du Diesen Gutschein verschenken und personalisieren möchtest, schreib mir doch in den Anmerkungen im Bestellvorgang den Namen und das Ereignis, zu dem du den Gutschein schenken möchtest und ich gestalte Dir eine individuelle Gutscheinkarte.

 

Wähle hier Deine Variante und Du erhältst Deinen Gutschein sobald als möglich nach der Bestellung per Mail zugesandt!

 

Ich freu mich auf Dich!

VORFREUDE Shiatsu - Gutschein für Dich

60,00 €

BABY-Shiatsu WORKSHOP

 

>>>  WILLKOMMEN IM LEBEN  <<<

 

Deine Anmeldung für den 4-wöchigen Workshop aceki Baby-Shiatsu

 

im Biolino, Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien

 

Neuer Termin >>> 4., 18., 25. Juni und 2. Juli 2020

 

Maximal 6 Teilnehmer!

 

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung und eine Rechnung von mir persönlich.

 

Telefon: 0677 620 818 54

Mail: auszeit@ausliebezudir.at

95,00 €

  • verfügbar

Affirmationskarten SET

Einmal laut ausgesprochen, entfalten die Affirmationen ihren eigenen Zauber. Sie bringen Kraft, Zuversicht und positive Gedanken in Dein Leben.

 

10 Karten im Set auf wunderschönem Naturpapier gedruckt. So fühlen sich die Karten ganz weich an und sind hochwertig produziert - nur das Beste als Geschenk für eure Liebsten!

 

 

17,50 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit