10 FAKTEN ÜBER SHIATSU

 

Ganz oft werde ich gefragt, was Shiatsu ist und wofür es angewandt wird.

Hier liest du 10 kurze Facts über Shiatsu für einen raschen Einblick in diese Massage:

 

1.

 

Shiatsu ist ein japanisches Wort und bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck".

 

2.

 

Shiatsu ist eine Form der Massage, die meistens den ganzen Körper von Kopf bis Fuß involviert.

 

3.

 

Shiatsu wurde erst vor etwas mehr als 100 Jahren in Japan aus der chinesischen Tuina, der japanischen Anma und anderern asiatischen Massageformen kombiniert. Damals war es notwendig, die jahrtausende alten Traditionen zu einer modernen und eigenständigen Therapieform zusammenzufassen, um sie vom japanischen Gesundheitsministerium genehmigen zu lassen.

 

4.

 

Außer meinen Fingern kommen auch meine Handballen, Ellbogen, Unterarme oder auch Knie und Füße zum Einsatz, um verschiedene Druckqualitäten zu erzeugen.

 

5.

 

Dabei arbeite ich nicht mit Kraftaufwand, sondern mit meinem Körpergewicht und der Schwerkraft.

 

6.

 

Deshalb findet Shiatsu meistens auf dem Boden, auf einer dicken Matte ("Futon") statt.

Ganz oft werde ich gefragt, was Shiatsu ist und wofür es angewandt wird.

Hier liest du 10 kurze Facts über Shiatsu für einen raschen Einblick in diese Massage:

 

7.

 

Shiatsu wird in den meisten Föllen auf der Kleidung durchgeführt.

Bei tiefgehender Arbeit ist es sinnvoll, auch direkt auf der Haut zu behandeln.

 

8.

 

Shiatsu behandelt den Körper über Akupunktur-Punkte und entlang der Meridiane. Das sind Leitbahnen, die unsere Lebensenergie (Qi) über die Haut und im Körper transportieren.

Die Energie wird durch die Massage angeregt und in Bewegung gebracht. So wirkt sie gegen Blockaden wie Verspannungen und Schmerzen und führt zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung.

 

9.

 

Shiatsu sorgt auch für Energieaufbau und -stärkung, wenn mal Abgeschlagenheit die Tage beherrscht. Die angeregte Energie bringt mehr Lebensfreude und nährt die Seele.

 

10.

 

Shiatsu unterstützt die Funktionen des vegetativen Nervensystesm, wie z.B. die Atmung, Verdauung, Schlaf, Blutkreislauf. Es wirkt sich auch positiv auf hormonelle Systeme, wie den Menstruationszyklus, aus und reguliert Dysbalancen im Bewegungsapparat. Shiatsu lässt Dich Deinen Körper wahrnehmen und bringt Deine Aufmerksamkeit dorthin, wo sie sein soll - zu Dir.

 

 

 

EXTRA 🥰

 

11.

 

Shiatsu setzt Impulse.

Der Körper nimmt an, was er in diesem Moment annehmen kann. Nicht, was ich mir für Dich wünsche, sondern das, was Du bereit bist, zu erhalten.

 

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Deine Marion

 

 

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